Addiction & prévention
Raconter les mécanismes, les conséquences et les moments de bascule à partir de mon propre vécu. Sans glamour, sans jugement et sans prétendre remplacer un professionnel.
Stanislas · témoignage · reconstruction
Vivre sa vie.
Ne plus la subir.
Pendant dix ans, les addictions ont choisi ma vie à ma place. Aujourd’hui, je raconte sans filtre mes rechutes, mes victoires et la place que le sport a prise dans ma reconstruction.
Un témoignage personnel. Pas un avis médical.
10 ansd’addiction
+ de 40 kgperdus
4 504personnes dans la communauté
196 531vues sur le meilleur récit organique
Mon histoire
Avant de me reconstruire, j’ai longtemps appris à encaisser.
Je m’appelle Stanislas. Avant les addictions, il y avait un enfant qui grandissait avec la peur, puis un jeune rugbyman qui connaissait déjà le goût de l’effort. Comprendre d’où je viens permet de comprendre pourquoi je prends la parole aujourd’hui.
La drogue a d’abord ressemblé à un refuge. Elle est devenue une prison.
Stanislas Michel · 28 ans-
01
Avant
Le rugby, un premier cadre.
Avant la drogue, j’étais déjà sportif. J’ai été rugbyman. Le terrain m’avait appris l’engagement, l’effort et la force du collectif. Cette partie de moi n’avait pas disparu. Pendant longtemps, elle a simplement été enfouie sous le reste.
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02
L’enfance
Grandir avec la peur à la maison.
J’ai grandi dans un foyer où la violence imposée par mon père biologique faisait partie du quotidien. J’ai vu ma mère être frappée, au point de craindre pour sa vie. Enfant, je n’avais ni les mots ni les outils pour comprendre ce que je vivais. J’ai appris à garder la peur et les blessures à l’intérieur.
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03
L’anesthésie
Chercher à ne plus sentir.
J’ai caché ces blessures avec la drogue. Dès les premières consommations, je suis tombé amoureux de la sensation qu’elle me procurait. Pendant un instant, elle faisait taire le bruit intérieur. Ce qui ressemblait à un refuge a commencé, peu à peu, à décider à ma place.
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04
L’emprise
Quand le refuge prend toute la place.
L’addiction ne s’est pas installée en une seule nuit. Elle a gagné du terrain au fil des années. Pendant dix ans, les produits ont traversé ma vie, dont quatre années sous l’emprise de la cocaïne. Il y a eu les cures, les rechutes, les mensonges, l’isolement et cette impression de ne plus savoir choisir.
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05
Le déclic
Voir ce que je faisais subir.
Après un accident de la route, j’ai vu la souffrance que mes choix infligeaient à ma mère. Ce moment n’a pas tout réglé d’un coup. Il a rendu impossible de continuer à détourner les yeux. Pour la première fois depuis longtemps, j’ai décidé de me battre contre l’addiction.
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06
Aujourd’hui
Créer une vie que je ne veux plus fuir.
Le sport est redevenu un moteur et un cadre que je connaissais déjà. Il ne m’a pas guéri et n’a pas effacé mon passé. Il m’aide à avancer, à retrouver de la discipline et à construire des journées plus stables. Je ne raconte pas une réussite parfaite. Je raconte une reconstruction encore en mouvement.
Ils m’ont donné la parole
Mon histoire, racontée autrement.
Deux rencontres pour mettre des mots sur l’emprise, le déclic et la reconstruction. Chaque carte ouvre l’extrait publié par le média sur Instagram.
France 2 · Ça commence aujourd’hui
De l’emprise de la cocaïne au moment du déclic.
Stanislas revient sur quatre années sous l’emprise de la cocaïne, l’accident de la route et la souffrance de sa mère qui l’a poussé à se battre.
Voir l’extrait sur Instagram
Le Bien Public · Dijon
Dix ans d’addiction, le sport comme nouveau moteur.
Un témoignage sans détour sur les cures, les rechutes et le combat intérieur qui continue au-delà de la transformation physique.
Voir le reportage sur Instagram Vidéo : Le Bien Public / Emma BuoncristianiCe que je partage
Parler vrai pour avancer.
Transformation durable
Le corps comme conséquence d’un nouveau mode de vie, jamais comme promesse miracle.
Sport & discipline
Commencer petit, construire un cadre, puis recommencer demain.
Vie quotidienne
Alimentation, sommeil, entourage et moments simples qui rendent une vie plus stable.
Un parcours · plusieurs facettes
Je ne suis pas une seule niche.
L’addiction donne du sens à l’histoire. Le fitness montre l’action. Le quotidien rend le changement crédible. Les marques doivent trouver leur place entre les trois.
01 · ParlerAddiction & préventionL’origine du récit. La parole sans filtre. Voir sur Instagram ↗
02 · AgirFitness & disciplineLe terrain concret de la reconstruction. Voir sur Instagram ↗
03 · VivreHabitudes & quotidienLes jours simples comptent aussi. Voir sur Instagram ↗
04 · CollaborerDes produits dans une vraie histoireVoir la gamme sport Nutrimea · code STANAX10 ↗
Histoires en images
Ce que les chiffres ne racontent pas.
Récit fondateur · 196 531 vues
130 kg, dix ans d’addiction, plus de 40 kg perdus
Le corps a changé. Le plus grand changement est celui qu’on ne voit pas.Vulnérabilité · 60 890 vues
Quand la solitude réveille le craving
Reconnaître ses déclencheurs et ne pas rester seul.Transformation · 24 750 vues
107,6 kg à 89,8 kg en 90 jours
Une transformation physique replacée dans une démarche plus large.Ce que je crois
« Je ne cherche pas à montrer une reconstruction parfaite. Je montre qu’après une chute, il reste encore une décision possible. »
Stanislas
Ressources officielles
Tu n’as pas à traverser ça seul.
Mon expérience peut ouvrir une conversation. Elle ne remplace pas un médecin, un addictologue ou un service d’urgence.
Voir toutes les ressourcesDanger immédiat15 ou 112
Détresse ou pensées suicidaires3114Gratuit · 24 h/24 · 7 j/7
Drogues Info Service0 800 23 13 13Anonyme et gratuit · de 8 h à 2 h · 7 j/7
La suite du parcours
Pas besoin d’avoir tout réglé pour faire un premier pas.
Je partage le quotidien sur Instagram : les entraînements, les réponses aux questions, les victoires et les jours plus difficiles.
Suivre @sta_naxx_Marques · médias · associations
Travailler ensemble sans trahir l’histoire.
Je crée des témoignages, des Reels et des contenus UGC pour les projets qui participent réellement à une vie plus stable, plus active et plus consciente.
Collaboration commerciale actuelleNUTRIMEAVoir la gamme sport ↗
Une première preuve qu’un partenaire peut s’intégrer au contenu sans devenir le sujet principal.
Code créateur STANAX10Voir la Whey chocolat ↗
Insights Instagram
Les récits dépassent la communauté.
Données Meta Insights du 15 juillet au 13 août 2026. Les évolutions sont comparées à la période précédente.
Découverte
Non-abonnés73,5 %
Abonnés26,5 %
Formats consultés
Reels77,3 %
Stories21,6 %
Profil de l’audience
- 47,1 %25 à 34 ans
- 88,6 %France
- 64,2 %Hommes
- 35,8 %Femmes